無視できないキャロットパウダーのメリット

 ビタミン が搭載されています–
キャロットパウダーは、ニンジンを濃縮・脱水した 形状 です。  まとめる 100 gのにんじん粉末に対して、  欲しい 約 1〜1.2kgのにんじんも 可能です。

 食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な 粉末です。それは 正しい 供給 葉酸、鉄、ナイアシン、コリン、 食事 B6およびカリウムです.

ニンジンは さらに a 素晴らしい 供給 –(5)などの多くの植物栄養素の供給源です

ベータカロチン
アルファカロチン
アントシアニン
リコピン
ルテイン
ポリアセチレン
 さらに 増加 あなたの免疫 –
ニンジンは 豊富な 抗酸化物質と ダイエット B6.  戦う 体内のフリーラジカルに対抗する のに役立ちます。炎症を軽減します。したがって、 通常の ニンジンジュースの消費 さらに 免疫力を高め、 早期老化を阻止し、 代謝性疾患の改善 .

ニンジンパウダー 自家製
それは 正確 目のため フィットネス –
にんじんパウダーは 豊富な ベータカロチン、ルテイン、ゼアキサンチンが豊富です。これらは バイタル フォー 防御 ザ フィットネス 網膜組織です。 (1) これらの化合物は 特に 必須  停止 緑内障 夜間 失明および   高齢者の白内障の作成。 (2)(3)(4)

したがって、 スパークリング にんじんジュースまたは  にんじんパウダー の使用 支援 することもできます 強化| |||そして シールド あなたの目の健康。

 また 血液 ストレス および 強化 冠状動脈|| ||健康
にんじんパウダーは カリウムが豊富で カリウムが豊富で、 血液を改善 血液 ひずみ より良くします。ニンジンは 豊富な 抗酸化物質で 同様に 利点 冠状動脈 健康です。研究によると、にんじんジュースは 減少 収縮期血液 ひずみ 経由 最大5%を助けます。 (6) 別の について調べる 提案 それ 消費する にんじんジュース さらに シールド あなた|| ||冠状動脈  成長 抗酸化剤 人気 および 減少 体内の脂質過酸化。 （7）

 さらに 制限 刺激 および がんを未然に防ぐ 
 いくつかの 研究 それ 示す ベータカロチン、ルテイン、およびポリアセチレン 現在 にんじんジュースに含まれる 破滅 白血病細胞と停止 さらに 電話 増加 人体で。 (10) (11) (12)

したがって、にんじんジュースを飲む ときどき また 助ける  最小化 炎症、 未然に防ぐ そして|||  |ほとんどの癌 ある程度まで 対処する。

それは また 肝臓の健康を改善します
 かなりの数 研究 その 提案 抗炎症性および抗酸化性 ニンジンジュースの結果 ||| |アシスト イン 防御 肝臓 フィットネス 特に に向かって 非アルコール性脂肪肝疾患。 (8)(9)

どのように トン ニンジンパウダー1日
毎日小さじ1杯のキャロットパウダーを摂取する
 制限 体重に役立ちます
にんじんパウダーはカロリーが低く、 豊富な 食物繊維 主に 水溶性食物繊維、微量栄養素、 さらに a 素晴らしい|| ||供給 タンパク質の。  タイプ の ベスト 成分 用 減量に役立つ です。にんじんドリンク さらに 維持 しばらくの間満腹。高カロリーのがらくたや砂糖の入った飲み物をかじる代わりに、 努力 にんじんを午前中または 夜 飲み物として飲みます。 (11)

 適切な 血糖値をコントロールするのに適しています
ニンジンはグリセミック指数が低いです。その 機能 しない 現在は 血糖値を撃たない 度 非常に 迅速 消費後。したがって、少量の 程度 にんじん飲料 可能性があります 可能性があります|||有用な  維持 血糖値||| |度 制御中。  過剰 繊維含有量、抗炎症および抗酸化物質の存在 家 可能性があります 示す これ 推奨される 影響 糖尿病患者の 種類 2 人参ジュース。 (12)

ただし、 する必要があります 図 あなたの 全体 食事療法 うまく する 操作 あなたの血糖値。

にんじんパウダー 便秘解消に も お勧め 
脱水ニンジンパウダーは 豊富な 水溶性食物繊維を含んでいます。これは さらに アシスト あなたを 回復 便秘の問題にします。  適切な 結果を得るために、朝に空の 腹 にニンジンジュースを飲んでみてください.

それは 素晴らしい  皮膚 健康のために 
ベータカロチン、ルテイン、リコピン、および ダイエット C 存在する ニンジン粉末に 供給 抗酸化効果をもたらします。  毛穴と皮膚 酸化ストレスとフリーラジカルから保護します。  さらに コラーゲンの形成を助けます。したがって 早すぎる 老化、しわ、 黒ずみ シミ、 など また、 ある 避けることができます|| ||手段によって 毎日 消費 にんじんドリンク。  も 強化 あなたの 毛穴と肌 フィットネス と お届け a ハーブ| |||グロー。